Драги Золофт: Волео сам те, али завршили смо

Лежао сам на поду, склупчан у клупко, ружан, плакао, убеђен да живот никада неће бити бољи. Уплашила сам се да напустим свој стан, убеђена да ће ме џиновски чвор љутње који ми је стално боравио у стомаку трајно отежати и држати на поду. Отприлике сваких пет минута путовао би ми према затиљку, а затим би ми се заглавио у грлу и ја бих заплакао.

То је било пре две године. Не осећам се више тако.

Године 2014. мој лекар ми је преписао дозу од 100 мг Золофта једном дневно за ублажавање симптома депресије и анксиозности, од којих су неки генетски, а неке је изазвао веома лош шеф и ужасан раскид. Да ли сам споменуо да сам тада мислио да је апсолутно све било ужасно? Да ствари никада неће, никада неће бити боље? Да ће сваки дан бити мрачнији од следећег, све док коначно није све постало мркло? Веровао сам у све то.

А онда нисам.

Полако, али сигурно, пилуле су учиниле своју магију и полако, али сигурно, поново сам почео да се осећам као људско биће. Нисам више плакао да спавам нити сам се ујутро пробудио убеђен да ће овај дан бити лошији него претходни дан. Нисам звала свог бившег дечка и оптуживала га да ми је уништио живот или тупо гледала у свој рачунар на послу жалећи за сваком одлуком коју сам икада донела.

Направио сам и друге промене. Престао сам да пијем целе године. Почео сам да једем боље и да вежбам, медитирам, радим јогу и идем на терапије. Онда сам добила посао из снова, упознала мужа и преселила се у Калифорнију. Не покушавам да будем оглас за Золофт или било шта друго. Нисам све 'ЗОЛОФТ - Добићете мужа и препланули тен.' Али помогло је. То је био фластер који ми је тада био потребан и мост који ме је од тужне вреће која је лежала на поду мог стана на Менхетну претворио у жену какву сам желео да живим животом који заслужујем да живим.

Не покушавам да будем оглас за Золофт или било шта друго. Нисам све 'ЗОЛОФТ - Добићете мужа и препланули тен.' Али помогло је.

У јуну 2015, са животом на веома добром месту, почео сам да размишљам о томе да престанем да узимам пилуле. Сваки пут кад сам размишљао о томе, почео сам да осећам малу трему у стомаку. Научио сам да је то нормално. Помисао на прекид лекова који заустављају анксиозност такође изазива анксиозност. „Главни проблеми које сам видела у својој пракси када жене желе да престану да узимају антидепресиве су страх и нада“, каже клинички психолог Лаурие Санфорд. 'Страх долази од питања:' Хоћу ли поново пасти у јаму очаја? ' и 'да ли нешто заиста није у реду са мном?' и 'да ли ћу бити потпуно друга особа без лекова?' Посебно су жене забринуте због ефекта који ће њихово различито емоционално стање имати на људе које воле. '

Али такође ме је узбудила идеја да одустанем од лекова. Иако су имале много изванредних предности, моје таблете су дошле са нуспојавама. Толико су ме знојили ноћу да сам се ујутро пробудио чудно влажан. Обећавам вам да ово није ни најмање секси. Изгубио сам део сексуалног нагона и енергије. Требало ми је много више сна него пре него што сам почео да их узимам. Жеља за више сна била је лоша ствар јер кад немате депресију и анксиозност и живот вам изгледа сјајно, желите да будете будни за све то.

И постојао је још један разлог због којег је одвајање од таблета било привлачно: хтела сам у једном тренутку да добијем дете са типом за кога сам се требала удати. Нисмо још извукли голмана, али би једног дана и нисам била сигурна да желим да се лечим када затрудним. И тако сам уз помоћ свог дивног доктора полако смањивао лекове.

И то се догодило.

1. Вратио ми се сексуални нагон.

Нисам био један од оних људи који су престали да воле секс и када су узимали антидепресиве. И даље ми се секс одлично допадао, једноставно нисам био гладан тога. Уживала сам у свим љупким стварима у вези секса и још увек сам могла да доживим оргазам већину времена. Сада је разлика у томе што се осећам као неки сексуални супер-херој. Можда сам сада заиста сексуални херој. Не само да су моји оргазми без напора, већ то желим и да учиним. Желим то да радим много, понекад неколико пута дневно - и ожењен сам.

2. Много плачем.

Једва сам плакао две године. Сада плачем на било шта. Пре неки дан када сам био на авиону за Кенију на меденом месецу, плакао сам тачно седам пута. Два пута док слушате оригинални снимак Хамилтон , једном гледао Шта је са Бобом ( да , Шта је са Бобом) , једном кад ми је стјуардеса рекла да су остали без грицкалица са сладоледом, и последњи пут гледали сунце како излази над долином Рифт у Кенији јер је било тако проклето лепо. Према Санфорду, ово је прилично чест нежељени ефекат престанка узимања таблета попут Золофта.

3. Престао сам да се чудно ноћно знојим.

Ово је био најгрубљи део узимања Золофта. Знојила сам се као мушкарац из средње школе, док сам лежала савршено мирна у свом кревету. Навикао сам да се будим у локви свог зноја. Било је срамотно и у почетку је био разлог за целибат када сам почео да узимам пилуле. Ко жели да посегне да кашиком усред ноћи некога извуче и напусти мушку руку? Али једном када сам смањио таблету на 25 мг. Поново сам почео да се будим сув!

4. Нисам полудео.

Био је мали део мене који је био спреман да изгуби своја срања. Био сам спреман да паднем назад на тај под и борим се са тим чвором узнемирености свако јутро. Био сам спреман да изгубим разум. Без обзира колико пута говорите себи да сада имате говна под контролом, да сте себи дали нове алате за управљање стресом, анксиозношћу и депресијом - јога, медитација, вежбање, једење многих ствари које су зелене и пиће јарких боја сок - ништа од тога није хемикалија у малој пилули која говори вашем мозгу да не буде зајебан.

Без обзира колико пута говорите себи да сада имате говна под контролом, да сте себи дали нове алате за управљање стресом, анксиозношћу и депресијом ... ништа од тога није хемикалија у малој таблети која говори вашем мозгу да се не зајебе.

Али нисам полудео, ни изблиза. Понекад заборавим да одем на јогу и поједем много зелених ствари и попијем сок јарких боја, а медитација ми изгледа као бол у дупету, али још увек не полудим.

4. Много лакше губим живце.

Одрастао сам у породици у којој је ситна свађа била главни облик комуникације између мојих родитеља. Ако је неко оставио празан картон за млеко у фрижидеру, изгубио даљински управљач, заборавио да напуни резервоар за гориво или направио неку другу грешку, неко је подигао глас. Пре него што сам узео Золофт, брзо сам се наљутио на многе ситнице. Поломљени ексер, паркинг карта, пас који пишки у кући могли би брзо прерасти у кризу. Већи део свог живота претпостављао сам да се већина људи тако осећа већину времена. Само су прикрили. Тек када су ми преписали Золофт, могао сам срећно да живим у оази мира, где нисам активирао менталитет борбе или лета ако ми се џемпер смањио у сушилици. Сада када сам престао да узимам дрогу, мој осигурач је поново очигледно краћи. Разлика је сада у томе што сам ја свеснији тога, што ми омогућава да пронађем различите начине да то контролишем. Ипак, пре неки дан сам избацио латте кроз прозор аутомобила када сам добио казну за паркирање.

5. Престао сам да лудим за шећером.

Немам појма зашто се то догодило, али када сам отишао из Золофта, престао сам да се будим усред ноћи да поједем целу теглу Нутеле.

6. Не бојим се свог мозга.

Због пилула сам се осетио толико боље да сам постао сигуран да ми је мозак морао бити јако, јако сломљен да би се тако добро поправио. Прве године када сам био на њима, величао сам њихове врлине свакоме ко би ме послушао. Неки људи су стидљиви, чак се и стиде својих рецепата против депресије. Не ја. Био сам гласан и поносан. „Дозволите ми да вам испричам о мојој чудесној дроги“, рекао сам странцима на венчању. Понекад су били заинтригирани, задовољни што су пронашли некога тако отвореног у вези са тако понекад табу темама. Други пут су ме погледали типично резервисане за људе који на улици вичу о Исусу.

Заустављање Золофта био застрашујуће. Али то је било и ослобађајуће. Не осећам да ми је мозак сломљен. Уместо тога, разумем и ценим његове сложености. Нисам изгубио разум чим сам престао да пијем пилуле. Неке ствари су другачије, али тек морам да се склупчам и поново почнем ружно да плачем. Осим тога, лепо је бити сув кад се ујутру пробудим.